Low Fat Rezepte Fitness

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Alle Rezepte sind vegan viele davon auch glutenfrei.

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Obst und Gemse aber auch Reis Nudeln Brot Kartoffeln und Hlsenfrchte mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte bilden die Grundpfeiler dieser Ernhrung. Leseprobe 100 Fitness Rezepte von Fitness Glade Nik Paulenz. 1 groer Apfel 15g Sojaflocken 15g Sojaprotein Vanille 15g Rosinen 30ml Wasser 10ml Agavensirup oder Ahornsirup 1g Zimt.

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